↑我が家の朝ごはん
納豆
具沢山味噌汁
ヨーグルト
竹輪キュウリ
ブロッコリー
おから
沢庵
土鍋炊き麦ごはん
新型コロナウィルスの影響で、2月の終わりごろから不要不急の外出は控え、ほぼ引きこもり生活中
感染患者が増え続けていったら、その先に待ってるのは医療崩壊
それだけは避けなければなりません
私たちは自分の出来ることをやるのみ
こまめな手洗い、うがい、免疫力をつけるためのバランスの取れた食生活
昼ご飯は
牛丼
おろし蕎麦
サラダ
沢庵
バナナ
牛丼ですが、赤身のお肉、玉ねぎ、キノコ、ネギ入りヘルシー丼
午前中はキッチンでお菓子を作っています
写真は、バスク風チーズケーキ
焼き立てはスフレチーズケーキのようにふんわりふわふわ
見た目は地味ですが、美味しいケーキです♪
我が家の主人のお気に入りで、コーヒーのお供に活躍中(笑)
今日は嬉しいサプライズがありました
お昼前にピンポーンとベルの音
表に出ると箱を抱えた郵便局員さんの姿が、、、、
何と!お友達から引きこもり生活を案じての元気になるグッズが詰まっていました
お手紙と一緒に、韓国ドラマと料理番組のDVD、私の食べられるクラッカー(砂糖抜き)、孫用マスク
ビックリするやら嬉しいやら
その温かい心遣いに涙が出そうになりました、、、有難う「ひまわりママ」さん
引きこもり生活は続きますが、このグッズのおかげで楽しく過ごせそうです
そしてもう一つのサプライズは
お隣の奥さんからの「手作りマスク」
今はマスク不足でどこに行っても手に入りません
手作りしたくても生地が無い、、、、そんな時に頂いたマスク
有難い事です
感謝