←ワンパターン パパ弁大学生の娘弁当を作っていた頃が懐かしい(^_^;)
すっかりおっさん弁当になってしまった
十穀米肉と野菜のお好み焼き風
ボイルオクラのおかか和え
ハートのネギ入りダシ巻き（深い意味はございませんｗ）
鮭の塩焼きレモン風味
大根の甘酢漬け
肉と野菜のお好み焼き風は、オタフクソースを使ってあります
青海苔や紅生姜をまぶせば、まさにお好み焼きの味（笑）
小麦粉は使って無いから糖質オフ？
アガーを使って固めたデザート二種マンゴーゼリーとコーヒーゼリー
マンゴーゼリーには、コアントローリキュールを入れて大人の風味
豆から抽出したコーヒー液にカルアミルクを効かせたコーヒーゼリー暑い日のデザートに♪
今日は朝からドタバタ
離れて暮らす娘っち、夏風邪をこじらせたようで体調を崩しました
急遽車を運転し、娘のところに向かいクリニックへ連れて行きました
そこはものすごく混んでいて二時間以上待ち(^_^;)
とりあえず診察を受け薬を受け取ってアパートに戻ったら、疲れて二人ともダウン（体力なさ過ぎ～）
元気な時はいいけど、体を壊すと一人暮らしは不安になりますね
本人はかなり心細かったようです
まぁ、色々なことが起こりますわな(~_~;)
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