←これ、な～んだ？(笑)ある日の晩ご飯に作りました
かなりテキトー
茹でたジャガイモをマッシュして、バターや生クリーム、卵を入れ味を付けたものを絞り袋で絞って焼きました
マッシュポテト（材料）
ジャガイモ ５個ぐらい
バター ４０ｇ
生クリーム ６０CC～（加減を見ながら加えて行きました）
卵 １個
塩 適量
白胡椒 少々
分量はこんな感じかな
味見をしながら作って行ったので、アバウトですが(笑)
柔らかさは、絞り出せるくらいの感じで♪
器の中に絞って行きます
２３０度のオーブンで８分焼きました
この上に、タレに絡めた肉を乗せました
カイワレをトッピングしたら完成～♪
すっごく簡単に作れちゃいます
熱々のマッシュポテトに絡めながら頂きます
娘はこれが気に入ったようで「美味しい～」と、喜んで食べていました
クリーミィなマッシュポテトと、お肉の相性もバッチリ
食が進みます
モリモリ食べながら思ったことがあります
ダイエットについて・・・・
食べるイコール太る、という風に考えると、この行為そのものがマイナスになってしまいます
食べることは体を作り、生きていくのに必要な事
まずは体を「健康」にして、「心」も健康に！
体と心を健康にしてから、今の自分を受け入れて行けばいいのではないでしょうか
生き生きしてる人はそれだけで美しい
あまり神経質にならないで、楽しくやっていけたらいいなあ(￣▼￣)ﾆﾔｯ
今日はとても寒い１日でした
近所にある公園へ
公園内の池は凍っていました寒いはずです
今年はいつもの年より雪が降るのが早いようです
年末にはまた寒波がやってくるようで・・・・・・
雪はスキー場だけ降ってくれ～と、叫びたい気分です
あなたのところは雪、積もってる？
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